入伏了,保持健康小贴士!

发布日期:2021-07-15 浏览次数:222

夏日高温来袭,如何保持健康,快来一起看看世卫组织的炎热天气保持健康指南!

1. 高温的健康影响与防护措施

每年的高温天气都会影响许多人的健康,尤其是老年人、婴儿、户外工作人员和慢性病患者。

高温可引发衰竭和中暑,若已存在心血管、呼吸系统、肾脏或精神疾病,高温天气还会使其状况恶化。

不过,我们可以通过以下措施加以预防!










2. 谨防溺水

你可知道,溺水是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因,是各年龄人群致死致残的一个重要原因,它还位居5-14岁儿童死因排名的前10。

夏天下水纳凉,要谨防溺水!父母可以注意这些:




3. 食品安全多当心

在我们吃的食物周围,生活着许多神秘的微生物。有的微生物可以帮我们制作奶制品、肉制品,另一些微生物就没有那么友好了,它们可能会使食物腐烂、产生不好的味道、气味与外观。

但还有一些微生物,它们不会使食物发臭、也不会改变食物外观,但它们很危险!含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的不安全食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。

夏天室温升高,大家尤其要多关注食品安全!长按保存以下“食品安全五大要点”,也可以打印贴在家中。



(来源:内容、图片来源于世界卫生组织、中国疾控动态微信公众号)